{"id":3330,"date":"2014-04-11T21:21:19","date_gmt":"2014-04-11T21:21:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.deportechihuahua.com.mx\/1\/deporte-en-general\/central\/realizan-evaluaciones-en-el-cnar-a-ashley-arana\/"},"modified":"2014-04-11T21:21:19","modified_gmt":"2014-04-11T21:21:19","slug":"realizan-evaluaciones-en-el-cnar-a-ashley-arana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.deportechihuahua.com.mx\/1\/archivos\/3330","title":{"rendered":"Realizan evaluaciones en el CNAR a Ashley Arana"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.deportechihuahua.com.mx\/1\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/02022014_ashley%20arana%20en%20el%20cnar%203_480.jpg\" mce_src=\"https:\/\/www.deportechihuahua.com.mx\/1\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/02022014_ashley%20arana%20en%20el%20cnar%203_480.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La chihuahuense Ashley Arana Mata, junto a sus compa\u00f1eros de la Selecci\u00f3n Mexicana Juvenil de Taekwondo, se someti\u00f3 a pruebas f\u00edsicas en el Centro Nacional de Alto Rendimiento, como parte del proceso rumbo a los Juegos Ol\u00edmpicos de la Juventud de Nanjing, China en agosto pr\u00f3ximo.<\/p>\n<p> <!--more--> <\/p>\n<p><\/p>\n<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el \u00e1rea de Evaluaci\u00f3n y Seguimiento del Alto Rendimiento, el doctor Julio Pazos Urrieta, encabez\u00f3 el equipo que llev\u00f3 a cabo las pruebas a Ashley Arana, de Chihuahua; Brenda L\u00faa, del Estado de M\u00e9xico; Mitzi Carrillo, de Morelos, y Rub\u00e9n Nava, de Nuevo Le\u00f3n<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cEs una evaluaci\u00f3n fisiol\u00f3gica cardiovascular y pruebas bioqu\u00edmicas, nos sirven para determinar de una forma m\u00e1s precisa el estado de salud de un atleta de acuerdo con su frecuencia cardiaca. Con esto podemos valorar de una mejor manera en qu\u00e9 zonas de entrenamiento puede estar trabajando el atleta, de acuerdo con su disciplina y su competencia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201dBuscamos que tengan una mejor condici\u00f3n f\u00edsica y una mejor preparaci\u00f3n, de tal manera que puedan rendir mejor en su deporte, todo con base en par\u00e1metros bien establecidos de medici\u00f3n\u201d, indic\u00f3 Pazos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el caso de estos taekwondo\u00ednes que lograron la plaza para Nanjing, el doctor Pazos explic\u00f3 el beneficio de estas evaluaciones.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cEl suyo es un deporte que implican asaltos de dos minutos en los que se utilizan predominantemente un metabolismo anaer\u00f3bico, pero para eso tienen que tener un fondo, una buena capacidad aer\u00f3bica de base. La idea es, en comunicaci\u00f3n con el entrenador y con el metod\u00f3logo, aplicar o ayudarles para que mejoren esa capacidad aer\u00f3bica y de tal manera puedan rendir m\u00e1s o tolerar mayores elevaciones o procesos metab\u00f3licos anaer\u00f3bicos como lo son en su deporte\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La chihuahuense Ashley Arana, quien gan\u00f3 bronce en el Campeonato Mundial Juvenil de Taekwondo celebrado en China Taip\u00e9i, habla del beneficio que les representa este tipo de pruebas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cHay que aprovechar estas tecnolog\u00edas para incrementar nuestro rendimiento. Me sent\u00ed bien, s\u00f3lo al final un poco cansada, pero s\u00e9 que estos ex\u00e1menes nos van a ayudar mucho para mejorar en nuestros resultados\u201d, dijo Ashley.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La chihuahuense Ashley Arana Mata, junto a sus compa\u00f1eros de la Selecci\u00f3n Mexicana Juvenil de Taekwondo, se someti\u00f3 a pruebas f\u00edsicas en el Centro Nacional de Alto Rendimiento, como parte del proceso rumbo a los Juegos Ol\u00edmpicos de la Juventud de Nanjing, China en agosto pr\u00f3ximo.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3329,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3330","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.deportechihuahua.com.mx\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3330","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.deportechihuahua.com.mx\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.deportechihuahua.com.mx\/1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deportechihuahua.com.mx\/1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deportechihuahua.com.mx\/1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3330"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.deportechihuahua.com.mx\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3330\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deportechihuahua.com.mx\/1\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3329"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.deportechihuahua.com.mx\/1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3330"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deportechihuahua.com.mx\/1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3330"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deportechihuahua.com.mx\/1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3330"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}