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Con el objetivo de seguir promoviendo el deporte y la activaci\u00f3n f\u00edsica en las distintas instituciones educativas de Chihuahua, se implement\u00f3 el programa \u201cPonte al 100\u201d a los alumnos de la Universidad del Valle de M\u00e9xico Campus Chihuahua, quienes se suman a la gran cantidad de personas que han formado parte del programa con el objetivo de mejorar en salud y beneficiar su desarrollo f\u00edsico. <\/p>\n
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Las mediciones y las pruebas f\u00edsicas y mentales correspondientes se aplicaron a m\u00e1s de 300 alumnos que en un horario de 8:00 a 14:00 horas se activaron de manera efectiva, en el gimnasio deportivo del mismo campus, adem\u00e1s, se llev\u00f3 a cabo una activaci\u00f3n grupal con baile de zumba.<\/p>\n
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En el evento estuvo presente el director del Instituto Chihuahuense del Deporte y Cultura F\u00edsica, el Lic. Ra\u00fal Saucedo Gayt\u00e1n, quien comparti\u00f3: \u201cQuiero felicitar a la Universidad del Valle de M\u00e9xico Campus Chihuahua, por la aplicaci\u00f3n y la gran aceptaci\u00f3n de su alumnado de este programa Ponte al 100, el cual sin duda, ayudara a cada uno de ustedes a mejorar su estado f\u00edsico y mental, adem\u00e1s, me siento orgulloso de poder contribuir con ustedes a la implementaci\u00f3n del deporte y la activaci\u00f3n f\u00edsica\u201d, menciono el<\/p>\n
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El programa Ponte al 100, tiene como objetivo la disminuci\u00f3n de los \u00edndices de sobrepeso y obesidad en el pa\u00eds, incorporando el h\u00e1bito del ejercicio y una buena alimentaci\u00f3n. Se fundamenta en el \u00edndice y m\u00e9todo de medici\u00f3n de la Capacidad Funcional la cual, seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, se refiere a la capacidad de las personas para realizar una vida independiente en t\u00e9rminos saludables.<\/p>\n
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Las pruebas efectuadas, recaban los datos principales del estado f\u00edsico a trav\u00e9s de 13 evaluaciones realizadas de manera individual, las cuales toman en cuenta indicadores fisiol\u00f3gicos, morfol\u00f3gicos, de rendimiento f\u00edsico y psicopedag\u00f3gicos<\/p>\n
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De igual forma, se invita a la poblaci\u00f3n en general mayores de 14 a\u00f1os, a que acudan a los centros de medici\u00f3n, donde se sugiere que se presenten en ayuno de 4 horas, con ropa y calzado deportivo, adem\u00e1s las mujeres con las u\u00f1as despintadas para una mejor lectura de la oxigenaci\u00f3n.<\/p>\n
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El Centro de Medici\u00f3n de la Ciudad Deportiva, est\u00e1 abierto de lunes a viernes de 9:00 a 14:00 horas, en la explanada del Estadio Ol\u00edmpico.<\/p>\n